Intimní suchost v období klimakteria: proč vzniká a co může pomoci
16.09.2026
O návalech horka si ženy vyprávějí docela běžně. O tom, že je pálí a svědí intimní partie nebo že sex, který dřív byl radostí, najednou bolí, se mluví podstatně hůř. Suchost, pálení, citlivost nebo diskomfort při intimním kontaktu přitom patří k častým projevům klimakteria.
Číst dále
Návaly horka v menopauze: proč vznikají a jak je zvládnout v horkých dnech
10.07.2026
Horké letní dny mohou být náročné samy o sobě. Pro ženy v perimenopauze, menopauze nebo postmenopauze ale mohou být ještě nepříjemnější, protože vysoké teploty často zhoršují návaly horka.
Číst dále
Spánek v menopauze: proč se probouzíte v noci a co skutečně pomáhá
10.07.2026
Usnete bez větších problémů, ale ve dvě v noci jste najednou vzhůru. Nebo vás probudí nával horka, noční pocení, bušení srdce a myšlenky, které se začnou točit dokola. Ráno pak vstáváte unavená, i když jste v posteli strávila dost hodin.
Číst dále